Erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in der Sporthallenbad Achental Sauna. Eine Große Trocken- und eine mit wahlweise 3 Aromen ausgestattete Dampfsauna erwarten sie. Zur Erholung stehen ein großer Ruheraum und ein vom öffentlichen Badebetrieb getrennter Außenbereich zur Verfügung
	Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel wird optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.
Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort). Die Saunaangebote des Sporthallenbades - Achental bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.
	Und wenn Sie vor, während oder nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, kühlen sie sich in unserem 25 m Sportbecken ein wenig ab. Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. Selbstverständlich hat unsere Sauna einen Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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